Zdravlje

Evo šta sve treba da znate o liposukciji ako se za nju odlučite

Evo šta sve treba da znate o liposukciji ako se za nju odlučite

Liposukcija služi da skloni mast iz delova tela gde se ona najviše nakuplja, poput stomaka, podbratka, bokova i zadnjice. Sigurno vam je prva ideja bila dijeta i vežbanje, ali nekad je mast previše upotna, te se ljudi odluče na ovu operaciju za svež start.

Koji su benefiti konzumacije organske hrane po zdravlje i okolinu?

Koji su benefiti konzumacije organske hrane po zdravlje i okolinu?

Organska hrana postaje sve popularnija širom sveta, a mnogi se okreću ovom načinu ishrane iz različitih razloga. Osim što je dobra za vaše zdravlje, organska hrana ima i pozitivan uticaj na okolinu. U ovom tekstu istražićemo zdravstvene i ekološke prednosti konzumiranja organske hrane i kako možete uključiti više organskih proizvoda u svoju ishranu.

Kako kontrolisati simptome menopauze i ublažiti ih?

Kako kontrolisati simptome menopauze i ublažiti ih?

Menopauza je prirodan proces u životu svake žene koji označava kraj reproduktivnog perioda. Međutim, sa sobom donosi i neizbežne fizičke i emocionalne promene koje mogu izazvati nelagodnost i uticati na kvalitet života. Mnoge žene se suočavaju sa simptomima kao što su valunzi, poremećaji sna, promene raspoloženja i suvoća vagine. Iako se menopauza ne može izbeći, postoji nekoliko načina da se njeni simptomi kontrolišu i ublaže. Pravilna ishrana, redovna fizička aktivnost, upotreba određenih biljnih lekova i promene životnog stila mogu pomoći u smanjenju neugodnosti i poboljšanju kvaliteta života tokom menopauze.

Prirodni čajevi za gorušicu, nadutost i probleme sa varenjem

Prirodni čajevi za gorušicu, nadutost i probleme sa varenjem

Problemi sa varenjem, kao što su gorušica i nadutost, mogu biti izuzetno neugodni i uticati na svakodnevni život. Umesto da se oslanjamo na lekove za ublažavanje ovih tegoba, postoji prirodan način da se olakšaju simptomi i poboljša varenje, konzumiranjem određenih čajeva.

Alternativni pristup upravljanju dijabetesom - Ruski biljni preparati za poboljšanje insulinske rezistencije

Alternativni pristup upravljanju dijabetesom - Ruski biljni preparati za poboljšanje insulinske rezistencije

Dijabetes je ozbiljna bolest koja zahteva stalno praćenje i upravljanje, ali postoje mnoge tradicionalne metode i prirodni tretmani koji mogu biti od pomoći.

Kako očuvati zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema

Kako očuvati zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema

Srce je vitalni organ čija je glavna funkcija da pumpa krv i putem krvotoka obezbeđuje da hranljive materije i kiseonik stignu u svaki deo ljudskog tela. Pravilan rad srčanog mišića i zdrav kardiovaskularni sistem su od suštinskog značaja za dug i kvalitetan život.

Koliko dugo traje upala desni i kako se uspešno leči?

Koliko dugo traje upala desni i kako se uspešno leči?

Upala desni je veoma česta, izuzetno neprijatna i nimalo bezazlena pojava sa kojom su se susreli mnogi od nas. Prema istraživanjima 95% ukupne populacije makar jednom razvije ovakvu upalu i upozna njene simptome i posledice.

Koje su to najčešće reumatske bolesti?

Koje su to najčešće reumatske bolesti?

Zbog pogoršanja uslova rada, dužeg radnog vremena i stresa sve je češća pojava reumatoloških problema kod mlađih osoba. Zato se na pregled reumatologa javljaju i mlade osobe kod kojih najčešće dolazi do poremećaja kičme i zglobova.

Evo kako da smanjite valunge u menopauzi tokom leta

Evo kako da smanjite valunge u menopauzi tokom leta

Menopauza? To je jedna od onih stvari za koje svaka žena zna da će na kraju doći, ali ne želi mnogo da razmišlja. Talasi vrućine i promene raspoloženja nateraće vas da nešto preduzmete i da se mentalno pripremite kako bi ovaj proces učinili manje stresnim. Pročitajte kako najefikasnije smanjiti valunge u menopauzi i na koje načine da sprečite da ona preuzme kontrolu, pogotovo u vrelim letnjim danima.

Šta je pantenol i kako se koristi?

Šta je pantenol i kako se koristi?

Svakodnevna nega osetljive kože, nega nežne kože beba i male dece ili oštećene kože starijih osoba, nega brade, kose i antiage tretman zaista su mogući uz samo jedan proizvod, ali samo ako je on na bazi pantenola.

Nega kože leti

Nega kože leti

Duže izlaganje suncu, posebno na visokim temperaturama, isušuje kožu i utiče na njeno ubrzano starenje. Zato je pravilna i redovna nega koze leti od presudne važnosti za njenu blistavost i zdravlje.

Kako najbrže oblikovati telo i pripremiti se za leto?

Kako najbrže oblikovati telo i pripremiti se za leto?

Leto samo što nije stiglo i sa uzbuđenjem ga očekujemo, no ovo produženo loše vreme nas je malo ulenjilo, te smo se zapustili, pa nam telo i nije baš u najboljoj formi.