Zastajemo, dišemo dublje, vraćamo se sebi. Ali retko ko pomisli na drugi vid detoksa koji nam je možda još potrebniji – beauty detoks.

Koliko puta ste otvorili fioku sa kozmetikom i zatekli gomilu proizvoda koje ste kupili, jer ste verovali da će rešiti svaki problem kože, dati trenutni sjaj, izbrisati umor sa lica i “zategnuti” kožu preko noći? I koliko od tih proizvoda zaista koristite? Koliko njih zapravo ima efekta, a koliko samo zatrpava Vašu kožu slojevima i iritirajućim sastojcima, ostavljajući je preopterećenom, zbunjenom i često u gorem stanju nego pre?

Beauty detoks nije izgovor za zapostavljanje kože. On je prilika da oslušnete šta Vašoj koži zaista prija, da je oslobodite nepotrebnih slojeva i pustite je da diše.

Kao što svom umu dajete predah od prevelikog broja informacija, tako i Vaša koža zaslužuje predah od prekomerne upotrebe kozmetike.

Šta je beauty detoks i kako da ga sprovedete bez stresa

Beauty detoks podrazumeva odmor od viška kozmetičkih proizvoda i vraćanje jednostavnosti u rutinu nege lica i tela. Ako trenutno koristite serum za hidrataciju, serum za fleke, serum za bore, kremu za dan, kremu za noć, masku, ulje, piling i dodatne proizvode, velika je verovatnoća da Vaša koža trpi.

Iako mnogi misle da je više proizvoda = bolja nega, istina je da je koži često potrebno manje kako bi se oporavila i povratila balans. Naša koža ima sposobnost regeneracije i obnavljanja, ali joj je potrebno da prestane da se “bori” sa stalnim nadražajima.

Beauty detoks znači:

• Pauza od svih suvišnih proizvoda.

• Vraćanje osnovama: čišćenje i hidratacija uz minimalan broj proizvoda.

• Posmatranje kože kako se ponaša kada prestanete sa konstantnim “bombardovanjem”.

• Oslobađanje prostora i vremena koje inače trošite na komplikovane rutine.

Idealno je da beauty detoks traje 2-4 nedelje, koliko traje ciklus obnavljanja kože.

U tom periodu posvetite pažnju signala koje Vam koža šalje. Možda će se prvih dana činiti da je koža beživotna, ali već nakon nedelju dana često dolazi do blagog sjaja, ujednačavanja tena i smanjenja iritacija.

Za beauty detoks nisu potrebni posebni uslovi – možete ga sprovesti bilo kada. Ključ je u tome da shvatite koliko proizvoda Vam zaista treba i da naučite da birate ono što Vam koristi, a ne ono što je popularno.

Beauty detoks je prilika da se oslobodite stalne potrebe za kupovinom novih proizvoda i pronađete rutinu koja ima smisla za Vašu kožu i životni stil.

Zašto prirodna kozmetika ima smisla tokom beauty detoksa

Ako želite da vaša koža zaista odmori,  odličan izbor tokom beauty detoksa je kozmetika koja je prirodna.

 Ovakva kozmetika često sadrži kraće, pročišćene liste sastojaka, bez agresivnih mirisa, boja i aditiva koji mogu izazvati iritacije i oslabiti barijeru kože.

Biljna ulja, maslaci, hidrolati i biljni ekstrakti koji se nalaze u prirodnoj kozmetici kompatibilni su sa prirodnom strukturom naše kože, što omogućava bolju apsorpciju i dugoročno jačanje otpornosti kože. Korišćenjem prirodne kozmetike:

• Umirujete kožu.

• Podstičete prirodnu regeneraciju.

• Dajete joj hranljive materije bez opterećujućih hemikalija.

• Učite svoju kožu da sama održava balans.

Uvođenjem prirodne kozmetike tokom beauty detoksa, ne samo da radite nešto dobro za svoju kožu, već birate i održiviji pristup nezi koji je nežan i prema prirodi.

Beauty detoks kao povratak sebi

Na prvi pogled, beauty detoks može izgledati kao još jedna obaveza, ali istina je suprotna. Beauty detoks je prilika da pojednostavite svakodnevicu i oslobodite prostor u kupatilu i glavi. Takođe, možete značajno da uštedite novac koji biste potrošili na proizvode koji nemaju stvaran efekat i da naučite da volite svoju prirodnu kožu bez filtera.

U svetu koji nas uči da stalno nešto dodajemo, beauty detoks nas vraća ideji da je manje često više. Manje proizvoda znači manje iritacija, manje zbunjene kože i više prostora da vidite kako Vaša koža prirodno funkcioniše.

Ovaj proces često bude i emotivno osvežavajući, jer učimo da prihvatimo sebe u prirodnom obliku. Ako prestanete da se opterećujete “savršenim izgledom” i posvetite se negovanju zdravlja kože iznutra i spolja, ovaj ritual može postati trajni stil života, a ne samo privremena pauza.

Beauty detoks Vas podseća na to koliko ste već lepi upravo takvi kakvi jeste. Dobar osećaj u sopstvenoj koži je najlepši filter koji možete imati.

Digitalni detoks jeste koristan, ali beauty detoks je podjednako važan korak ako želite da postignete balans u svom životu. Oslobađanjem od viška kozmetike oslobađate i sebe od nepotrebnih očekivanja i zahteva. Vraćate se jednostavnosti, realnim potrebama svoje kože i birate proizvode koji Vam stvarno služe.

• Ako želite da probate beauty detoks:

• Odaberite 2-3 proverena proizvoda iz prirodne kozmetike.

• Posmatrajte svoju kožu i zapisujte promene.

• Naučite da uživate u jednostavnosti rutine.

• Oslobodite prostor, vreme i budžet za ono što Vam je zaista važno.

Digitalni detoks oslobađa um. Beauty detoks oslobađa kožu. Obe stvari su korak bliže mirnijem, autentičnijem životu u kojem ste Vi sebi prioritet.